مضرات قهوه: عوارض نوشیدن بیش از حد قهوه

آیا نوشیدن قهوه برای انسان ضرر دارد؟

قهوه علاوه بر فواید بسیار زیاد مضراتی هم دارد،در این مطلب شما با مهمترین مضرات عوارض جانبی نوشیدن قهوه آشنا می شوید، اگر دچار عوارض زیر شدید بهتر است علاوه بر مشاوره با پزشک نوشیدن قهوه را محدود کنید…

سینوزیت و عفونت مخاطی:

قهوه به دلیل داشتن کافئین زیاد ادرارآور است و مایعات بدن را دفع می‌کند، از این‌رو غلظت مخاطی سینوس‌ها را بالا برده و غدد ترشحی را می‌بندد که باعث التهاب و زمینه‌ساز رشد باکتری‌ها می‌شود، بنابراین در تشدید بیماری سینوزیت بسیار مؤثر است.

سنگ کلیه:

خوردن قهوه به صورت زیاد باعث دفع کلسیم از بدن و در نتیجه رسوب کردن آن در کلیه‌ها و ایجاد سنگ کلیه می‌شود، بنابراین افراط در آن می‌تواند برای کلیه‌ها مضر و سنگ‌ساز باشد.گرچه مبتلایان به سنگ کلیه باید خوردن قهوه را به کمتر از دو فنجان در روز کاهش دهند.

افزایش فشار خون:

از مضرات دیگر قهوه این است که باعث افزایش فشار خون می‌شود و افراد مبتلا به پرفشاری خون در برابر آن آسیب‌پذیرترند.

برهم‌زدن سلامت خواب:

قهوه سلامت خواب را برهم می‌زند و تا حد چشم‌گیری بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می‌گذارد. بهتر است ۴ تا ۶ ساعت قبل از خواب قهوه مصرف نشود.

مضرات قهوه برای معده:

خوردن قهوه بلافاصله بعد از غذا به دلیل نفخ‌آوری معده را سنگین می‌کند و موجب رودل کردن می‌شود.

آیا شما تابحال با نوشیدن قهوه دچار این عوارض شدید؟!